Le burn-out parental... ce sujet tabou.
Aujourd'hui, je vous partage un article très intéressant mais dont le sujet est encore tabou... Le burn-out parental.
Un sujet délicat mais qui pourrait aider tellement de parents en difficulté si ils osaient en parler sans avoir peur de se faire juger ! Avoir un enfant est une étape importante, elle marque un tournant à 180° dans nos vies, et elle est synonyme de bouleversements en tous genres. Et si il s'agit généralement d'un "projet" de vie qu'on a mûrit et attendu, il peut parfois se révèler très difficile lorsque l'on se sent fatigué et peu (voire pas) soutenu.
La première étude consacrée à ce syndrome, encore peu connu, vient de paraître. Comment l'identifier ? Comment s'en sortir ? Des mères racontent leur histoire à franceinfo. "Mon aîné aurait pu partir plusieurs semaines qu'il ne m'aurait pas manqué, tant je suis à bout." Depuis la Belgique, Fanny confie par téléphone son épuisement.
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Parce qu'il est important de savoir demander de l'aide lorsque l'on se sent dépassé.
N'hésitez pas à demander de l'aide à vos proches, mais aussi aux professionnels qui vous entourent, vous et votre enfant (professionnels de santé, de l'enfance, associations...).